ОНЛАЈН СОВЕТУВАЊЕ
Оптимизирај ја добросостојбата!
Алисија Колевска – Silent Surroundings
Интегрирано психолошко советување прилагодено на индивидуални потреби и стремежи, со цел:
✔ Справување со анксиозност и депресија
✔ Психофизичка, социјална и спиритуална добросостојба
✔ Личен развој
Услугата е достапна во рамки на апликацијата Разговор.мк преку допишување, во аудио и видео форма. Може да биде симната на Play Store и на App Store. Достапна е и за Македонци кои живеат надвор од нашата земја. Доколку не Ви одговараат подесените термини, контактирајте ме за договарање соодветен тајминг.
По договор, советувањето може да се оствари и на други онлајн платформи (Zoom, Skype, Viber, WhatsApp).
Кон што е насочен мојот психолошки пристап?
-
Градење автентични вредности, ставови и верувања за оптимално секојдневно функционирање.
-
Негување на позитивни емоции и зголемување на задоволството од животот.
-
Осознавање на личните силни страни како внатрешни ресурси за поставување и постигнување на цели, како и поуспешно надминување предизвици.
-
Зацврстување на релациите со другите и градење мрежи на взаемна поддршка за интерперсонална среќност.
-
Идентификување на спиритуални гледишта и создавање смисла од негативните искуства.
-
Утврдување на ефективни начини за управување со емоционални падови после доживеан стрес.
-
Учење да се применува флексибилен начин на размислување за полесно урамнотежување при неповолни околности.
-
Адресирање на поврзаноста тело – ум како важен предуслов за менталното здравје.
Некои референтни цитати од клиенти:
„Се чувствувам мотивирано за позитивни промени. Благодарам.“
„Овие информации ќе ми помогнат да се надоградам како личност и да знам на кое поле треба повеќе да се наклонам со цел да се подобрам во одредени аспекти.“
„Во кратки црти ја доловивте суштината на мојата моментална ситуација и почувствував леснотија.“